肩前穴-肩后穴

肩前穴

取穴方法：

在肩部，正坐垂臂，当腋前皱臂顶端与肩髃穴连线的中点。肩前穴的准确位置图：

【肩前穴的生理解剖图】

主治疾病：

肩前穴的主治疾病为：肩臂痛、臂不能举。

【肩前穴位位置图】

补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)

〖操作〗 直刺1--1.5寸；可灸。

〖解剖〗(1)针刺层次：皮肤-->皮下组织-->三角肌-->肱二头肌长头腱。(2)穴区神经、血管；浅层有锁骨上神经外侧支分布；深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。

夏季肩臂酸麻防治法 (按揉肩前穴)

夏季，人们因贪凉，肩臂部容易产生酸痛、麻木等感觉，严重时，甚至会影响上肢活动和睡眠。预防肩臂酸痛、手指麻木的最佳方法，就是常做上肢的保健按摩。

按揉肩前穴。以拇指肚紧贴上臂三角肌的前缘，点按并做环形按揉肩前穴(手臂下垂，在腋前皱纹处向上15寸)。持续按揉，以有酸胀感时为宜。