简介：蔬菜什锦瘦身汤是由鸡胸骨、青葱、芹菜等材料制成的。基本信息
中文名称
蔬菜什锦瘦身汤主要食材
鸡胸骨，芹菜辅料
青葱，洋葱，青椒，番茄，大白菜
调料
盐，鸡精工艺
煮目录
1材料
2配料
3做法
4功效
折叠编辑本段材料
鸡胸骨...
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简介： 丹参瘦身汤是一道美味汤食，原料有丹参，红花，草决明，山楂等。
基本信息中文名称丹参瘦身汤
分类药膳
主要食材丹参、红花、草决明、山楂
目录1规格2材料3功效4服用方法5服用禁忌折叠编辑本段规格
一个月的用量，5大包（所...
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简介： 洛神山楂瘦身汤是一道养生汤，制作原料主要有洛神花、山楂等。
基本信息中文名洛神山楂瘦身汤
主要原料山楂，洛神花
是否含防腐剂否
功 效通便、减肥、治青春痘
目录1原料调料2制作流程3功效折叠编辑本段原料调料...
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简介： 牛奶豆腐瘦身汤的主要食材是豆腐、牛奶。
基本信息中文名牛奶豆腐瘦身汤
主要食材豆腐，牛奶
作 用瘦身
口 味清淡
目录1食谱做法2减肥原理折叠编辑本段食谱做法牛奶豆腐汤具体瘦身方法如下:
配料:豆腐200克、...
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简介： 魔鬼瘦身汤是一道由西红柿、洋葱等食材制成的美食。
基本信息中文名魔鬼瘦身汤
主要食材西红柿，菜花
口 味咸
调 料盐
目录1名称2制作方法折叠编辑本段名称
魔鬼瘦身汤
折叠编辑本段制作方法原料：西红柿半个，洋...
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简介：苹果是十分适宜煲汤的水果，汤水酸甜可口，还有着不一般的去脂效果，其丰富的纤维可以促使排便。今天用苹果配上有消水肿作用的海带，让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。基本信息
中文名
苹果瘦身汤是否含防腐剂
否
主要食用功...
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简介：木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。1、山药，是中药铺卖的那种干制品，不是新鲜的山药;芡实，也在中药铺有售;薏米，超市杂粮区有售。2、这款粥，因为使用中药材，多少会有一些味道，其实，主要是"芡实"的味道，不... 浏览全文 >>
简介：抗癌防老，去脂助消化，降低胆固醇。原料：山楂5钱，牛蒡1斤，山药6两，胡萝卜1条，盐2小匙。做法：
1.牛蒡削皮洗净，切滚刀块，浸在薄盐水中；胡萝卜削皮，切滚刀块；山药切块。
2.山楂以清水快速冲过，和牛蒡、胡萝卜、山药一道入锅，加5碗水煮...
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简介：1、鲜香菇豆腐汤 功效：清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。 材料：新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。 作法：（1）猪肉洗干净切片，飞水。 （2）把水煮滚，放入鲜香菇、生姜、豆腐，用... 浏览全文 >>
简介：养颜减肥鸡汤 功效： 清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。 材料： 带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇（冬菇）十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。 作法：（1）鸡、猪瘦肉... 浏览全文 >>
简介： 同时，可以瘦脸，减小眼袋，是水肿型肥胖的根本解决方式。同时，营养丰富的薏米粉可以做减肥的替代食物，是健康减肥的正确选择。食用五谷磨房山药薏米芡实粥粉就是一个不错的选择，米：是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘... 浏览全文 >>
简介： 要数冬天润燥的食材，雪耳是当仁不让的其中一种，滋阴润肺，煲成汤品可甜可咸，可塑性极高，而且胜在价钱不贵，常吃也无负担不起之虞。近日气温回升，天气持续干燥，今天便介绍这款雪耳鸡蛋竹笙汤，可消脂减肥，润肤养颜，最适合女士饮用... 浏览全文 >>
简介： 用料：竹蔗250克 红萝卜500克 猪骨500克 陈皮、 精盐各少许。 做法： 1、将竹蔗洗净，去皮切小段，另将红罗卜、猪骨和陈皮分别洗净，红罗卜去皮。 2、在瓦煲内加入适量清水，先用武火烧至水滚，然后放上以上材料，改... 浏览全文 >>
简介：为了减肥，很多女士无所不用其极：节食、服食成药、做运动，以至到美容院做瘦身疗程等。不过节食或会导致营养失调，服用成药又怕有副作用，到头来得不偿失。广东人喜欢喝汤饮茶，中医更认为汤水及香茶有各种疗效，那些针对减肥瘦身... 浏览全文 >>
简介：清汤的特色是不加油、盐、糖，完全是自然鲜味，汤底可用冬菇脚煲成的汤以代替上汤。可用米粉代替蛋面。 1、豆腐鱼片生菜汤 材料：豆腐半件，鱼片100克，生菜适量，清水2杯或冬菇脚汤2杯，姜1片。 做法：清水、姜片煮滚，加入... 浏览全文 >>
简介：想要安全、健康而且有效的减肥，试试这8款中药汤吧! 1.防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服， 每日2次。 医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防... 浏览全文 >>
简介：女人一般都比较顾家，顾孩子、顾老公、顾父母，尤其是三、四十岁的女人，更是上有老下有小，都要想到了，担心父母生病，操心孩子学习，怕老公工作太累，而唯独没有想过自己，日复一日的操劳，让曾经的光彩在岁月的流逝中慢慢变得暗淡，曾经... 浏览全文 >>
简介：吃什么减肥？清汤有助清理肠胃，滋润肌肤，而且饭前喝一碗汤可以先填饱肚子，减低食量。
清汤的特色是不加油、盐、糖，完全是自然鲜味，汤底可用冬...
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简介：蠶豆雪菜湯
材料： 去衣蠶豆(五兩), 雪菜(二兩), 紅蘿蔔(1隻), 冬菇(5隻), 薑(4片),水(8碗)做法： 雪菜洗淨切段, 紅蘿蔔去皮切方塊, 冬菇浸軟切粗粒, 將材料洗淨後放進煲內, 水滾後轉慢火煲1小時, 加鹽即可
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简介：青豆湯
材料： 實青豆(半碗), 蕃茄(2個), 紅蘿蔔(1隻), 冬菇(8隻), 薑(4片), 水(10碗)做法： 紅蘿蔔去皮切粒, 蕃茄切塊, 冬菇浸軟切粒, 將材料開鑊爆香後放進煲內, 水滾後轉慢火煲1小時, 加鹽即可...
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简介：南瓜海帶湯
功效： 南瓜味甘, 性寒, 含維生素B, C, 營養豐富, 能充飢去熱, 除蟲定喘加海帶可減肥, 去脂肪膽固醇, 降血壓,適合肥胖高血壓者長期飲用, 功效更勝服藥材料： 南瓜(一斤), 海帶(四兩), 燉肉(2塊), 薑(3片), 水...
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简介： 土豆玉米番茄猪骨汤，好长的名字。因为土豆、玉米、番茄都是营养丰富的食品，所以尝试加在一起来煮汤，不仅美味可口，而且还可以排毒和美容，绝对是爱美的MM的至爱！土豆含有大量的膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒... 浏览全文 >>
简介： 喜欢用番茄红萝卜马铃薯加上瘦肉来煮汤，清甜中带有酸酸的味道，本来没有味道的马铃薯经过烹煮后，也略带肉的鲜味和番茄的酸甜味，很开胃，此汤不仅色香味俱全，营养还特别丰富。 番茄含有丰富的维生素C等营养素，被誉为&... 浏览全文 >>
