女性月经不调该如何食疗

月经不调是怎么回事？女性月经不调该如何食疗？专家表示：月经不调是女性常见的疾病，而它严重不仅会影响女性的身心健康，还有导致女性不孕的可能。所以为了避免这些危害的发生，女性一旦出现月经不调就要采取相应的治疗措施，其中日常合理的饮食对于女性月经不调改善的作用是非常大的，具体该怎么做，专家给出的几点建议。

　　导致月经不调常见的原因有：1、低促性腺激素水平；2、下丘脑垂体功能失调；3、高催乳素血症；4、垂体瘤；5、卵巢囊肿；6、甲状腺功能亢进；7、糖尿病等。而多数的月经不调是由于日常生活饮食不规律、不良饮食习惯导致的，那女性月经不调该如何食疗?

　　女性月经不调该如何食疗

　　第一、月经量过少的调理：益母草鸡蛋汤，适宜于由于瘀血阻滞导致的月经量过少，月经推后等。

　　第二、月经过多的调理：黑木耳红枣茶，具有补益气，养血止血的功效，主要适用于由于气虚导致的月经过多患者。

　　第三、体虚性月经不调的调理：鸡蛋龙眼羹，适用于由于体虚导致的月经不调。

　　第四、月经推后的调理：羊肉生姜当归汤，适宜于由于月经推后、月经量少、下腹冷痛等月经不调的症状。

　　第五、经期稳定规律的调节：山楂红糖汤，主要功效是调节月经周期的规律性。

　　在了解女性月经不调该如何食疗以后，提示：月经不调常见的情况有痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。绝大多数患有不孕症的女性或多或少有这些症状。