小儿按摩常用12手法(动画演示)

小儿推拿主要注重手法的运用，以下总结的推拿十法简便易学，容易掌握，其中推法、揉法、摩法和捏脊法是临床最为常用的四种手法。

口诀：按摩揉捏掐，推拿捣运擦

十二种小儿推拿手法：

推法 运法 揉法 按法 摩法 掐法
拿法 捏法 搓法 擦法 抹法 捻法

一、【推法】（直推；分推；旋推）

推法为小儿按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。有旋推为补，直推为清为泻（向指根方向）；屈其指直推力补，直其指直推为泻；往上推为清，往下推为补等说法。

1．直推法 以拇指端外侧缘或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动。

 

 

 

2．分推法 用双姆指指面，自穴位向两旁分向推动。

 

 

 

 

3．旋推法 用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。

 

二、【运法】 

用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运转。此法有顺运为泻，逆运为补，左运汗，右运凉及左转止吐，右转止泻等说法。

     
 

 

 

 

三、【揉法】（指揉法;掌揉法;鱼际揉法）

1．指揉法 

用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上并作回环揉动，称指揉法。

 

   

   

 

2．掌揉法

用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动，称掌揉法。

 

 

 

3．鱼际揉法 

仅用大鱼际部着力，在其穴位上回环频频揉动，称鱼际揉法。