简介：裙带菜红蛤粥
原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
制法： （1） 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧清水分并切碎。
（2） 将泡好的米加适量的水一起倒入破碎摧毁机磨碎。
（3） 以1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮... 浏览全文 >>

简介：鸡肉粥
原料：鸡肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
制法：（1） 将鸡肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
（2） 将菠菜炖熟并切碎。
（3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。... 浏览全文 >>

简介：番茄粥
原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制法：（1） 将番茄泡在开水里，随即掏出去皮去瓤，切碎。
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
（3） 煮好后加入番茄，加盐调味。... 浏览全文 >>

简介：胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，舒口菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄油--若干
制法：（1） 将舒心菜和胡萝卜要成粗丝炖烂。
（2） 用黄油将面粉详炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并沉搅。
（3） 将炖好的材料寒却后与酸奶... 浏览全文 >>

简介：干酪面包粥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
造法：（1） 将从食里包的边缘剪掉之后撕成碎片。
（2） 把撕碎的里包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。 也可以用蛋糕来取代里包做成蛋糕粥。
... 浏览全文 >>

简介：土豆粥
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
制法： （1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
（2） 将土豆加牛奶用文火煮，并沉沉搅拌，粘稠后加盐。
（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
... 浏览全文 >>

简介：芋头粥
本料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若做
制法：（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。
（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时天搅一下。
（4） 煮至稀薄先加酱油调味。
... 浏览全文 >>

简介：鱼肉牛奶粥
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
制法：（1） 将鱼肉放掇干净，炖熟并捣碎。
（2） 将鱼肉放在小锅外加牛奶煮，之后加盐调味。... 浏览全文 >>

简介：苹果麦片粥
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
制法：（1） 将苹因和胡萝卜洗净并用揩菜板擦好。
（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
（3） 煮启后再放入2大匙揩佳的苹... 浏览全文 >>

简介：胡桃粥
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
制法：（1） 将胡桃夹开把瓤掏出，泡在水外，将其肥皮剥往并捣碎。
（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。
（3） 将胡桃、白枣、糯米加适质水放正在小锅外煮。
（4） 煮好后用盐调味... 浏览全文 >>

简介：豌豆粥
原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
造法：（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并功滤。
（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用白火再煮。
（4） 加盐调味。
... 浏览全文 >>

简介：干酪粥
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
制法： （1） 将干酪切碎。
（2） 将米饭入锅加适量水煮。
（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开端凝结时将火关掉。
... 浏览全文 >>

简介：蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若做，米饭--1/4碗
制法： （1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（2） 将萝卜、胡萝卜用揩菜板擦好。
（3） 将米饭、海带浑汤及鱼肉、蔬菜等正入锅内同煮... 浏览全文 >>

简介：鸡蛋粥
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
制法： （1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。... 浏览全文 >>

简介：豆腐粥
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
制法：（1） 将豆腐切成小块。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
... 浏览全文 >>

简介：蔬菜牛肉粥
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、土葱--1/5 个，盐--若干
做法：（1） 筹备牛肉精肉并磨碎。
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐... 浏览全文 >>

简介：八宝长寿粥配方是：小米500克，大米500克，花生仁250克，胡桃仁150克，松子仁50克，杏仁（浸泡7天，去皮、尖）15克，红枣10枚，山楂100克，豇豆30克，冰糖500克。制作时把米淘干净，锅内加满水，放入豇豆、果仁等辅料（除大枣、山楂、冰糖外），煮40分钟，... 浏览全文 >>

简介：山萸肉粥山萸肉15克，粳米60克。先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，粥熟时加白糖适量调味即成。早晚各服1次。可补益肝肾、涩精敛汗。适用于肝肾不足之头晕目眩、耳鸣腰酸、遗精、遗尿、虚汗不止、肾虚带下、小便频... 浏览全文 >>

简介：大蒜粥紫皮大蒜30克，粳米100克。紫皮大蒜去皮，放入沸水中煮1分钟捞出，加入粳米，煮成稀粥，再将大蒜放入，混匀，煮成粥。早晚温服，可治冠心病兼高血脂症。... 浏览全文 >>

简介：天花粉粥天花粉15克，粳米100克。天花粉与粳米同煮粥，每日两次，3天为一疗程。可治糖尿病及热病伤津、口渴多饮... 浏览全文 >>

简介：苁蓉粥肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米50克。先将肉苁蓉加水煮烂取汁，羊肉切片加水煮熟，加入粳米与肉苁蓉汁，煮至米烂，加葱、姜、盐适量调味，即可服食。可补肾壮阳、润肠通便，老人尤宜。... 浏览全文 >>

简介：莲百粥莲子(去心)、百合、瘦猪肉、粳米各50克，加水文火煨烂，调味食之，可益脾胃，养心神，补肺肾... 浏览全文 >>

简介：山楂30克(鲜品加倍)，木耳5克(黑白均可)，粳米50克。木耳泡发，洗净，与山楂、粳米加水同煮，粥熟即得。每日早晨服食，是防治高血脂、动脉粥样硬化的优质药粥，老人常服，可增强体质，益寿延年。
... 浏览全文 >>

简介：柏子仁粥柏子仁15克，去杂捣碎，与粳米50克煮粥。服用时加蜂蜜适量调味。有养心安神、润肠通便之功能。适于老年习惯性便秘，兼治心悸、失眠、健忘等症。... 浏览全文 >>

简介：参苓粥党参15克，茯苓15克，生姜3克，粳米50克。先将党参、生姜切片，茯苓捣碎，加水浸泡半小时，煎煮两次，合并药汁，加粳米煮粥，分二次服用。具有益气补虚、健脾养胃之功能，适用于气虚体弱、倦乏无力、食欲不振、大便稀薄等症。
... 浏览全文 >>