该怎么办才能提不起兴趣呢？

同样的事情做了很长一段时间后感到无聊，不感兴趣，夫妻生活也是如此，许多婚姻生活很长一段时间，夫妻生活可能不感兴趣，如何解决？让我们一起来看看。

如果你不感兴趣怎么办？

绝大多数患者由于精神本质和社会认知，如焦虑和精神抑制、日常生活压力过大或事业受到打击、夫妻长期不和、以往痛苦的性生活史等，导致性欲望丧失。部分患者由于性腺功能不足、垂体腺瘤代谢沁乳素等器质性疾病引起。缺乏性欲或性冷谈、冷阴症。

中医病因

认为性冷淡的主要症状是心脏、肝脏、脾脏和肾脏，因为依次天气不足、情绪内伤、卧病体质虚弱、寒湿内热。主要原因是气虚、血瘀、痰阻、精虚、气血两虚。

危害外部因素

（1）当人们情绪低落时，性冲动很容易暂时减少，特别是在悲伤、绝望、可怕、抑郁和痛苦等恶劣状态下，性欲也会明显受到伤害，甚至失去。

(2)营养是性生活的物质基础。

(3)与不吸烟者相比，长期大量吸烟和饮酒更容易导致阳痿。长期酗酒会降低性功能和性欲。

(4)长期或多次服用某些药物会导致性功能下降，甚至容易导致男性阳痿和女性性冷谈。

（5）住房条件生活在一个混乱、通风不良、过度拥堵的环境中，不仅会导致思维不良，而且由于房间内新鲜空气不足，导致大脑缺氧，影响性功能，降低性欲。

(6)据统计，在气温较低的冬春季节，大多数人都有强烈的性欲，尤其是春天被称为示爱季节，而在汗流浃背的炎热夏天，性欲往往会暂时减弱。

(7)年龄也是危害性欲的关键因素。

(8)除了本质原因和雌激素作用外，外界刺激发病原因和性生活史性欲也很重要。

(9)爱情人类不同于其他生物，性欲的形成不是简单的生物本能，而是由感情引起的。

(10)身体健康对性欲的影响既关键又复杂。因为只有身心健康的人才能长期保持更高的性欲水平。

(11)月经周期。

如何解决对性不感兴趣的问题？

不要犹豫

1、全身不挂或穿性感内衣文胸。

2、在床上或软沙发上。

3、想象身体放松，眼睛闭上。

4、修复指甲，用手指触摸，慢慢触摸人体的每一个部位，每一个敏感部位。

途手炼习

1、一系列触摸方法，如用手指亲信划圆、轻轻拍打、揉搓，或用手指尖轻轻滑动，同时及时调整不同类型强度的速度和时间长度，用心感受敏感感觉，有时头发会倒立。

2、上述方法抚摸身体的每一小部分，大致包括：

耳内：耳缘、耳背、耳垂。

脚：小腿腹部、膝关节、大腿内侧、裸脚、脚掌心、脚趾。

去医院

婚前夫妻对夫妻生活的态度是无法判断的。从这个角度来看，转型期还会很长，希望你能很有耐心。我建议你带她去看一些技术专业的心理学家，从聊天中深入了解你妻子的夫妻生活心态，然后由专家提出建议和调整方法。祝你顺利!

药品

有些药物会导致性功能下降，如镇静剂、降血压剂、可卡因、酒精等。因此，在食用这类药物时要注意。那样，药物也能提高男性的性欲吗？科学研究证实，适量的维生素矿物质可以增强男性的性欲。此外，服用一些中草药(如枸杞、山参、鹿茸片等。)来增强性欲也有很好的实际效果。