女性每个月都有月经。月经期间,女性身体非常脆弱,月经通过后不要立即行走,否则容易引起细菌感染,然后出现各种妇科疾病。那个月通过后可以同房多久?让我们一起来看看。
一般来说,你只能在月经通过后3~7天发生性行为。毕竟,月经刚结束,子宫仍在扩大。立即发生性行为很容易使细菌感染子宫并引起炎症。月经后3~7天,宫颈慢慢关闭。性行为不会受到细菌和病毒的侵袭,也不会刺激宫颈,导致阴道再次出血。
1、防止拔牙齿
月经干燥后,我们必须避免拔牙。在此期间,女性凝血较弱,伤口难以愈合。此时,拔牙容易出现内出血,甚至延长伤口愈合时间。拔牙时间将考虑月经后一周。
2、不可以坐浴
生理期不能坐浴,此时宫颈仍在扩张,身体免疫力差,坐浴容易让细菌插入阴道上升到子宫,引起炎症感染。因此,在子宫口未完全关闭的情况下,不要选择坐浴。
3、剧烈运动
在生理期和月经期结束后,应注意休息,避免剧烈运动和过度劳累。强校运会危及子宫内膜修复,甚至损伤子宫壁,导致再次出血。
4、妇科体检
由于月经清洁后抵抗力差,子宫未关闭,妇科体检容易侵入细菌,引起妇科疾病,一般需要等待皮肤完全恢复后再进行妇科体检。
5、吃辛辣刺激性食物
生理期及其生理期干燥后,身体虚弱,肠道功能仍处于敏感状态。例如,生理期结束后,立即进食各种辛辣刺激性食物,容易使寒湿侵入人体,使子宫寒冷,引起身体寒冷等诸多问题,容易导致月经痛、腰部不适等不适。
温馨提醒,月经期间一定要做好清洁工作,每天用清水清洗外阴,不要吃凉性食物,防止独宫过度紧张,多吃维生素和蛋白质含量高的食物补充维生素,多吃含铁量高的食物,防止头晕、疲劳等不适。此外,如果发现月经血量异常,如月经血量过多或过少,月经时间过长,也要注意妇科疾病的可能性,及时就医。
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