如何从W到高C详细实例教程？ 女人自W的方法

手淫是指女性利用自己的手或其他游戏道具来刺激自己的生殖器官，从而达到更高的快感。手淫是一种非常私人的性生活，可以帮助女性缓解压力，增强性感。今日小编就来分享一下如何从W到高C的详细实例教程。

如何从W到高C详细实例教程？

1、手摩阴蒂

用拇指和无名指轻轻按压、摩擦或转圈摩擦阴道、大小阴唇、阴核，或者你可以用手指清除眼泪，尝试不同的力量来创造快乐水平。阴道内是最敏感的区域，很多女性朋友在阴道内给予足够的刺激，不插入阴道，就能达到高点。

保守的女人，一开始会更焦虑，不能让自己的长驱直接进入，不妨学习身体放松技术，使用吸气，屏住，释放压力，反复练习几次，让肌肉柔软。

然后试着触摸人体，从乳房、颈部、大腿逐渐，开发设计全身敏感带，试着摆动手臂臀部，夹住大腿根部，关闭外阴，直到可以接受特殊刺激的私人部位，阴道湿，然后试着把手指插入阴道，模拟阴茎输送动作。

女性也可以在手淫中了解自己的快乐反应，从而了解自己高潮的差异。

对于女性来说，她们自己的性能可以非常浪漫，事实上，也非常随意，有时在洗澡，水疗中心，触摸前波可以满足，也可以穿性感的睡衣，熏香精油，在风格音乐中，过去的戏剧确保戏剧，高潮。

2、呵痒

平躺在床上，尽量闭上双腿，稍微弯曲手指，轻轻抓住阴蒂。

3、轻轻抚摸

一系列触摸方法，如用手指亲信划圆、轻轻拍打、揉搓，或用手指尖轻轻滑动，同时及时调整不同类型强度的速度和时间长度，用心感受敏感感觉，有时头发倒立，这也是女性手淫的一种方式。

上述方法抚摸身体的每一小部分，大致包括：

耳内：耳缘、耳背、耳垂。

脚：小腿腹部、膝关节、大腿内侧、裸脚、脚掌心、脚趾。

其它部位：背部、头颈部、肩部。

4、夹枕头

对于自然传统和受礼仪约束的人来说，用枕芯摩擦大腿内侧是非常愉快的。使用假阳具时，枕头也可以放在屁股下面，这样可以转换并插入阴道刺激部位。

5、催人泪下二指揉

转动拇指和食指摩擦阴蒂。用润滑油润化你的私处，然后用两个手指摩擦你的阴蒂，直到它变硬，然后在女性阴道上放一个安慰器。但要注意长期选择手淫造成的危害，所以女性在自慰时要注意掌握频率。

6、喷嘴冲击性

也有很多女性习惯洗澡时自慰。首先，淋浴房是一个私人场所。第二，喷嘴可以冲击私处到外阴，增加私处血肿，引起性冲动。让水流自由冲击私处，从而获得激动人心的快乐。但是，需要注意的是，不要直接进入阴口，进行超强喷射，以免对阴道造成感染性损伤。