好久没做了怎么调整时间？ 我们应该如何控制住房时间？

一旦长时间没有性生活，很多男女都表现出很难控制性交时间，很多人对此感到困惑。好久没做了怎么调整时间？让我们通过这篇文章分享五种控制时间的方法。快点好好了解一下。

好久没做了怎么调整时间？

1 、身心快乐：在床上，可以让自己身心快乐，腿部肌肉和臀部肌肉需要放松，因为射精，大腿肌肉和腰部肌肉太紧张，所以你可以放松大腿肌肉和腰部肌肉。虽然肌肉紧绷会更快乐，但高潮迭起也会更快，男性射精也会更快。

2 、改变姿势：做爱时，男孩在上面，核心是阴茎龟头，人体也需要不断锻炼，全身肌肉会非常焦虑，所以高潮效果快，男人射精会很快，但是，如果女人在上面，男孩更有可能延长射精时间。

3 、慢一点：当男人试图进入女人时，他们每隔一段时间就会停下来。他们必须真正遵循温柔和缓慢的标准；如果你真的觉得心里充满了涟漪，无法抑制，你不会害怕在危险中立即离开。你只能在里面留下一英寸，等待冷静下来，然后从头开始。

4 、调节呼吸:做爱时，也可以通过调节吸气来调节射精时间。简单来说就是用鼻子呼吸。 · 渐渐地呼吸，很多男孩都能很好地用这种方法来调节呼吸，还能操纵射精时间。

5 、早尿：另一种方法是在性生活前上厕所，换尿布。如果你想在做爱时上厕所，高潮会很快到来，自然会很快射精。