热门关注
三阴交穴 足三里穴 涌泉穴 太溪穴 太冲穴 迎香穴 肾俞穴 血海穴 关元穴 风池穴 中脘穴 阴陵泉穴 肩井穴
人体穴位网
  您当前的位置:首页 > 健康新闻 > 生活小常识

你的口水——世界上最好的眼药

时间:2012-07-12 10:32:58   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

现代文明社会,电视的普及,网络的流行,整日坐在电脑或电视机旁已成为不少人的休闲方式。长时间受强光刺激,可使眼结膜、视神经、晶状体受到不良影响而产生头昏、眼胀、畏光等不适。一种很普遍的社会文明病症--视力减退和视力疲劳征悄悄向人们袭来。青少年可因此而发展成近视,中年人可因此而出现早衰,老年人的老花眼也可因此而越来越不好使。

 

用漱口水洗眼,这是我国民间流传下来的一种养生保健妙招。据说每天晨起用漱口水洗眼可有明目去翳的作用。有位老妪用此法保健40多年,现年过90,尚能灯下穿针引线。余用眼多,近年视力减退,用眼不到半小时就感头昏眼胀,取下老花眼镜眼前一片黑。每服三维鱼肝油乳能转好,但不到一个星期又会依然如故,甚为苦恼。

 

操作方法:刷牙前喝一口水在口中含漱,仰头,轻呼气,使水在气流作用下在喉中“沸腾”,然后将漱口水吐在湿巾上,弯腰将睁开的双眼贴其上,使漱口水浸润眼结膜半分至1分钟。适用于40岁以上的中老年人。对缓解青壮年眼疲劳征也有一定作用。但必须在隔夜刷牙清洁口腔,并确定无口腔炎症及上呼吸道感染的情况下进行。

 

大家熟知的“口水”,中医把它称为“涎”和“唾”,西医将之称为“唾液”。口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软,用于洗眼可使眼结膜润泽,不至于被不良刺激至眼晴干涩不适;,口水中有一种神经生长素,具有修复受损粘膜和抗炎作用,对视神经也可能存在营养作用;口水中的各种有机和无机成分通过不同机理,产生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎,洗眼的明目去翳作用可能是通过这种机理达到效果的。口水中还含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素” 。这种“唾液腮腺激素”保持正常分泌, 能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。用于洗眼对眼结膜也可能有营养作用。

从中医学的角度来看,口水应属于唾液和涎液。“唾为肾之液”,“肾络上贯隔入肺,上循喉咙挟舌本,舌下廉泉玉英,上液之道也,故肾为唾。”唾,似指舌下腺所分泌之唾液,为肾所主。涎出于口,口为脾之窍,故曰“涎为脾之液”且常与唾合称涎唾或唾液,有人认为涎是腮腺分泌液,有其一定道理。但如果说涎是口腔分泌液的总称似更合适。因脾开窍于口,胃与脾相互协作,脾胃功能正常,水湿得以运化,则津充液足而口中和,不燥不淡,食则能辨五味。

中医四诊中的“望诊”,舌诊是其中的一项重要依据。五脏的虚实通过望诊中的舌诊可略见一斑。舌依五脏分区,舌尖属心,舌两边属肝胆,舌中属脾胃,舌根属肾。而眼也可依五脏分区,瞳仁属肾,眼白属肺,黑晴属肝,目眦属心,眼睑属脾,合称“五轮”。夜间静息,五脏之气通过经络循环循经上潮,因此,晨起口腔中的涎液和唾液含有的精微物质可能更多。以含五脏之气的涎液和唾液去滋润五轮,其对眼睛的保健作用就顺理成章了。

 

查看评论

评论:你的口水——世界上最好的眼药

首页 | 高级搜索 | 联系我们 | 信息反馈 | 网站地图 | 返回顶部 | RSS订阅

Copyright © 2012 - www.xuewei360.com All Rights Reserved.

人体穴位网 版权所有