女性内分泌易紊乱 中药进补方案揭秘

        现代社会由于工作和生活的压力越来越大，一些女性也不得不面对各种工作和生活上的问题。女性由于生理构造的原因，很容易出现各种身体和心理的问题。如何排解心中的压力成了至关重要问题。女性内分泌失调，除了要注意情志的调节以外，还要注意药物调理。

　　进补方案

　　女性的种种亚健康症状与中医“肝气郁结”有关。对于患有月经不调、经量过多的女性，进补可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，亦可选乌鸡白凤丸、四物汤、阿胶补血浆等中成药。平日注意营养均衡，多食猪心、母鸡肉、海参、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱及豆制品等食物。

　　肝气不舒、气滞血瘀、经量过多者可选用逍遥散舒肝健脾、活血调经。补药可用具有抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、调节内分泌、增强免疫能功的西洋参含片，以增强体质，恢复活力。

　　以上为您介绍的就是女性内分泌紊乱可选用的进补方法。另外，女性在选择调补气血的时候一定要注意相互搭配，不要单纯的补气或补血，这样即使使用了良好的药物，也不能够将药物很好的吸收，最终影响疗效。