夏季易脚臭鞋臭 14种秘方为你解忧

脚气不治导致溃烂中药泡脚赶走脚气脚臭困扰

得了脚气的人肯定都知道，脚气痒起来十分难受！除了痒，脚气还让脚“毁了容”，长红斑，起水泡，脱皮掉皮，同时也严重影响了自己的心情，今天小编给患了脚气的女性们推荐中医泡脚治疗法，希望能解决你的困扰。

脚气，各人都有各人的类型，西医按不同的类型治疗，中医也不例外，按不同的类型用不同的方剂，用中药泡脚直接作用于脚这个患病部位，直接将药效作用在患病处，是脚气患者可选用的最直接的方法。

中医泡脚治疗脚气的处方。

医生通常将脚气分三型：水泡型、增厚型、浸渍糜烂型脚气，中药泡脚要按不同的型调配不同的药物，具体分型配药如下：

水疱型脚气

症状：壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。

泡脚配方：可用苦参、蛇床、大黄、黄精、明矾各30克，甘草10克加水煎30分钟，其中明矾需后下。黄精专治脚癣，苦参与蛇床子同用可增强杀菌止痒的功效。

增厚型脚气

症状：皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。

泡脚配方：可用黄精、地肤子、明矾（后下）各30克加水煎煮30分钟。地肤子性寒味苦，具有清湿热的功效，配伍黄精、明矾外洗具有杀菌抑菌之效，还可使角化的皮肤软化。

浸渍糜烂型脚气

症状：初起时脚趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。如出现浸渍糜烂型脚气，

泡脚配方：可用“四黄洗剂”，即黄连、黄柏、黄芩、大黄各30克，加水煎煮30分钟，以纱布湿敷20分钟。

泡脚的8个注意事项

1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟

时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。

2、水温不能太高

泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

3、饭后半小时内不宜泡脚

饭后马上泡脚，会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

4、泡脚后不能马上睡觉

趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

5、选对泡脚桶

泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。

如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染。因此选对泡脚桶十分重要。

6、水应有一定的热度，以40～50摄氏度为宜

泡脚水温应以脚能忍受为度，才能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。

7、水量不可过少

水量一般应以淹过踝关节为度。每次浸泡时间以5~10分钟为宜。

8、不要一边泡脚，一边看书、看电视

做泡脚时看书、看电视很容易达到“引火归元”的效果。