冻疮，丝绸烧灰一抹就好

   冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。得了冻疮也不要着急，可以用丝绸烧灰的方法来治疗。

    具体方法如下:取丝绸一块，用打火机或蜡烛点燃，不等其燃烧完全就将火熄灭，然后将其燃烧后产生的灰研末成细粉，用黄酒适量调成糊状，抹在冻疮部位。每天一次，直至痊愈。

    中医将蚕茧下脚料经精炼、扯松的制成品称为蚕绵，也称丝绵或绵。蚕绵性味苦，寒。入心，肝，脾三经，《医林纂要》说其“烧灰存性敷冻疮，补龟裂。”说明蚕绵有治疗冻疮，冬季手脚龟裂的作用。丝绸是由蚕茧的丝织成的，因此，蚕绵和丝绸是一样的东西，也有治疗冻疮的作用。其实如果身边找不到蚕绵，完全可以用丝绸来代替。黄酒性温，味甘苦辛，内服外用都有活血通络、散寒、祛风的作用，可帮助血液循环，促进新陈代谢，能有效抵御寒冷刺激。因此用黄酒调和丝绸灰外用治疗冻疮效果更佳。

    此外，冻疮的特点在于反复发作，因此预防比治疗更为重要。下面介绍几种有效的防治方法：

    一要注意保暖。防冻疮最重要的就是注意肢体的保暖，并保持局部干燥。鞋袜不宜过紧，否则会阻碍血液循环。

    二要适当锻炼。经常锻炼身体，能够提高机体对寒冷的适应性。经常按摩自己的手、足、耳廓，能促进末梢血液循环和新陈代谢加速，有助于强化体温调节能力。

    三要合理饮食。冬季应多吃些牛肉、羊肉等温阳散寒的食物，以增加身体的热量，促进血液循环。