骨质疏松症食疗小验方

　原发性骨质疏松症是目前中老年人，尤其是绝经期妇女常见的骨科疾病，它是以骨量降低、骨结构失常、骨骼脆性增加，易于发生骨折为表现的全身骨骼疾病。其病因不一，由多种病因所致，主要病理是因骨代谢中骨吸收及骨形成功能而导致钙、磷、胶原代谢失衡，致使骨量减少，骨结构失常，骨组织微结构破坏以致骨骼脆性增加而引起的临床症候。

　　骨质疏松症中医病因系因饮食不节，过食肥甘或饮食偏嗜。或情志失常，肝郁化火，损伤肝肾。或劳逸过度，房事失度，或身体亏虚，禀赋不足等致肝肾不足，精血亏虚，骨失所养而骨枯骨瘘的内伤虚劳性疾病。

      临床辨证分型为肾虚髓亏型、脾胃虚弱型、气虚血瘀型、肝肾阴虚型。肾虚髓亏型证见腰背疼痛、酸软无力、下肢痿软无力、不能持重、眩晕耳鸣、舌质偏红或淡、脉沉细或细。脾胃虚弱型证见腰背疼痛、肢体痰软无力、肌肉枯痿瘦削、食少便溏、浮泻无华、心悸失眠，甚则肢冷畏寒、舌淡、脉细弱。气虚血瘀型证见腰背疼痛、足跟作痛、腰痛处喜按、腿软无力、面浮无华、失眠心悸、舌淡紫脉细弱。肝肾阴虚型证见腰背疼痛、腿软无力、不能持重、五心烦热、口干苦、舌质偏红或淡、脉沉细或细。

　　食疗验方一

        【处方】茯苓粉、牡蛎粉、羊骨粉、米粉、白糖各等份。
　　【制法】取上5味药加清水适量，调成软面，擀成薄片，加适量油、盐做成小饼烙熟即成。
　　【服法】作点心食用。
　　【主治】肝肾阴虚型骨质疏松症。

　　食疗验方二

      【处方】生姜适量，核桃50克，黄豆50豆，葱白2根，鸡750克，黄酒15克。
　　【制法】将鸡拔毛去杂洗净剁块，黄豆泡发，姜片、葱白段，黄酒、核桃均八汽锅内，加水至2/3满，隔水以文火蒸2小时，出锅时放调料即成。
　　【服法】食鸡饮汤，早晚分服。
　　【主治】骨质疏松症。

　　食疗验方三

【处方】鹿角500克，龟板250克，枸杞100克，人参50克，蜂蜜适量。
　　【制法】将上4味药研末加蜜熬膏即可。
　　【服法】每日一匙。
　　【主治】肾虚精亏型骨质疏松症。

　　食疗验方四

        【处方】洋葱400克，虾皮250克。
　　【制法】将洋葱洗净去外皮切丁，与虾皮同入锅内加油煸炒，加调料即可。
　　【服法】当菜饮用，每日1剂。
　　【主治】骨质疏松症。