颈椎病不用愁 自制中药沙袋有奇效

近年来，由于上班族群长时间面对电脑、伏案工作，颈椎病的发病几率越来越高。一旦罹患颈椎疾病，身体就会出现各种连带不适症状，严重影响工作和生活。下面将向您介绍中药沙袋食疗颈椎病的方法。

　　治疗颈椎病的中药沙袋制作方法

　　取伸筋草、透骨草、红花、羌活、木瓜、姜黄、川椒、艾叶、细辛、防风、威灵仙各20克。另取干净细沙250克，一并放入纱布包中，缝好包口。将药包置于蒸笼上蒸约40分钟左右，放入托盘中。

　　中药沙袋热敷使用方法

　　患者仰卧床上，将中药沙袋置于颈后部。开始时可垫几层软布，以免烫伤皮肤。颈项可在沙袋上移动以取得舒适的位置，一般热敷40～60分钟。沙袋冷却后可重新蒸热一次。每日睡觉前治疗1次，直至症状明显改善。

　　一些颈椎病患者轻信一些按摩场所的宣传，只采用按摩的方式来治疗颈椎病。专家提醒，在没有查明病因之前盲目按摩，会加重狭窄性颈椎病的病情。

以上为您介绍的沙袋疗法也有禁忌：脊髓型患者眩晕恶心明显者，经根型颈椎病患者有上肢感觉障碍、肌力下降者，颈椎病有猝倒症状者不宜做中药沙袋热敷。