冬季咽喉干痛痒 中医推荐食疗方

5、玉石饮

玉竹、石斛各15克，沸水冲泡，代茶饮。

功效：清热养阴，益胃生津。用于咽干咽痛，声音嘶哑，口干口苦。

6、甘蔗萝卜饮

甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。将百合煮烂后混入两汁备用，每天临睡前服用1杯。

功效：具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。