吃什么对肝好 9款养肝护肝的食疗偏方

　　肝脏是人体非常重要的一个器官，如果肝脏不好，身体其他器官也会受到影响，那么，吃什么对肝好?接下来中华秘方网小编就为大家带来9款养肝护肝的食疗偏方，感兴趣的朋友可以看一下：

　　9款养肝护肝的食疗偏方

　　猪肝玄参粥

　　【组成】猪肝100克，玄参15克，粳米100克，盐适量。

　　【做法】先将猪肝放入清水中浸泡2小时以解毒，洗净后，切成小块备用;粳米淘洗干净;玄参放入锅中，加入适量水，煎20分钟，滤去渣滓后，加入猪肝、粳米，武火煮沸后，转文火煮至米粒软烂，加盐调味即可。

　　【用法】日常食用。

　　【功效】养肝明目。

　　菊花茶

　　【组成】菊花10克。

　　【做法】将菊花放入杯中，加入白开水，闷泡5分钟。

　　【用法】代茶饮。

　　【功效】清肝明目。

　　绿豆酸枣方

　　【组成】绿豆200克，酸枣仁50克，连节藕4节。

　　【做法】将绿豆和酸枣仁分别用清水浸泡1小时，洗净备用;藕去皮，洗净，将一端切断后，将处理好的绿豆和酸枣仁塞入藕孔中，待装满后，将切下来的藕同原来对齐，并用竹签插好固定，将其放入锅中，加入适量水，煮至藕烂熟即可。

　　【用法】日常食用，吃藕喝汤。

　　【功效】清热解毒，养肝安神。

　　芹菜车前草汤

　　【组成】芹菜、萝卜各100克，鲜车前草30克，蜂蜜适量。

　　【做法】将芹菜、萝卜、车前草洗净后，捣烂，用纱布包住，挤出汁，加入蜂蜜，煮沸即可。

　　【用法】每日1次，温服。

　　【功效】养肝护肝。

　　枸杞菜羊肉汤

　　【组成】枸杞菜100克，瘦羊肉200克。

　　【做法】枸杞菜洗净，切细备用;羊肉切碎，放入锅中，加入适量水，武火煮沸后，加入枸杞菜，文火煮至羊肉软烂，加盐调味即可。

　　【用法】日常食用，吃肉喝汤。

　　【功效】养肝明目。

　　黄芪灵芝猪肉汤

　　【组成】黄芪15克，灵芝9克，猪瘦肉100克。

　　【做法】猪瘦肉洗净，切成小块，与黄芪、灵芝共放入锅中，加入适量水，煮至肉烂即可。

　　【用法】每日1次，吃肉喝汤。

　　【功效】养肝护肝。

　　茵陈连翘保肝汤

　　【组成】茵陈30～60克，连翘15～18克，蒲公英、葛根、苍术、川厚朴、丹参、郁金各15克，柴胡10～15克，板蓝根、白芍各12克，当归、茯苓、白术各10克，升麻6～10克，甘草6克。

　　【做法】将上述所有药材共放入锅中，加入适量水，煎1小时。

　　【用法】每日1剂，分2次服完。

　　【功效】保肝护肝。

　　虎杖大枣方

　　【组成】虎杖、大枣各30克。

　　【做法】将虎杖、大枣共放入锅中，加入适量水，煎1小时。

　　【用法】每日1剂。

　　【功效】保肝护肝。

　　麦芽茵陈橘皮汤

　　【组成】大麦芽、茵陈各30克，橘皮15克。

　　【做法】将三种材料共放入锅中，加入适量清水，煎1小时。

　　【用法】适量饮用。

　　【功效】养肝护肝。

　　以上就是“9款养肝护肝的食疗偏方”的介绍了，仅供大家参考!想要了解更多关于养肝护肝的偏方请继续关注中华秘方网