睡觉经常盗汗怎么办 治疗盗汗的6个食疗偏方

盗汗是指入睡时汗出,醒后汗自止,除了气阴两虚,多见于阴虚内热。那么，睡觉经常盗汗怎么办?接下来中华秘方网小编就为大家带来治疗盗汗的6个食疗偏方，感兴趣的朋友可以看一下：

治疗盗汗的6个食疗偏方

【偏方一：糯米煲猪肚】

原料：糯米500克，猪肚1个。

制法：糯米洗净，猪肚1个洗净，把米放入猪肚内，用线结扎，加入适量的水，共煲1小时，调味。

用法：吃肚喝汤。每天1次。煮后的糯米可以晒干后分10次煮粥。

功效：有补中益气、敛阴止汗等功效。适用于治疗盗汗、自汗。

【偏方二：红枣乌梅汤】

原料：红枣15枚，乌梅10枚。

制法：将红枣、乌梅洗净，一起用水煎服。

用法：连服10天。

功效：有益气敛阴、止汗之效。对盗汗有疗效。

【偏方三：韭菜炒鲜虾】

原料：韭菜150克，鲜虾250克。

制法：韭菜洗净，切段，鲜虾去壳，加油急火共炒，熟后，加食盐调味食用。

用法：每天1次。

功效：有补虚助阳，固泄等功效。适用于治疗盗汗症状。

【偏方四：黑豆腐皮汤】

原料：黑豆、豆腐皮各50克。

制法：将黑豆、豆腐皮同煮汤，加适量油、食盐调味食用。

用法：佐餐食用。

功效：有滋养补虚、止汗功效。适用于自汗过多及阴虚盗汗等症。

【偏方五：冬虫草炖老鸭】

原料：老雄鸭1只，冬虫夏草10～15克。

制法：老雄鸭去毛和内脏，洗净，冬虫夏草放鸭腹内，加清水适量，用瓦蛊沸水炖1小时，调味。

用法：分多次食用。

功效：适用于自汗、盗汗症状，对身体虚弱者有效。

【偏方六：黄瓜拌腰片】

原料：猪肝腰200克，黄瓜50克，酱油、醋、味精、大蒜各适量。

制法：猪腰洗净，去腰臊，入沸水中焯熟，捞出后用冷开水冷透，控水，切成片放盘中，黄瓜切片放猪腰上，大蒜拍碎成泥，加入调料，拌匀即可。

用法：佐餐食用。

功效：适用于自汗、盗汗症状。

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