落枕是指急性单纯性颈项强痛、活动受限的一种病症。又称颈部伤筋。本病多因颈部扭伤,或睡眠姿势不当,枕头高低不适,或局部感受风寒,使颈椎及肌肉遭受长时间的过分牵拉而发生痉挛所致。中医学认为本病与风寒及气血淤滞有关。
有效穴位
一、经外:阿是穴
二、胆经:阳陵泉、肩井穴
三、心经:天宗穴、肩外俞
治疗方法
一、留罐法:以上穴位拔罐后留罐10至20分钟。
二、闪罐法:痛点处用闪罐法拔10至20次再留罐。
三、走罐法:痛点周围走罐推拉5至10次。
四、指罐法:先指针上穴各一分钟后再留罐。
注:穴位取用示意图可以直接点击文中穴位链接查看。