《按摩师教程》第十二章 30种按摩手法(6－10）(图文)

时间：2012-05-10 16:13:43 来源：人体穴位网作者：www.xuewei360.com

七、背部直摩法
　　 1.体位　俯卧位。
　　 2.操作　术者以两手四指掌侧并置于背部大椎穴平高处，自上向下沿脊椎两侧经膏肓到膈关穴高度，反复直摩数次(如图12—42)。
　　 3.要领
　　 (1)背部直摩时可配合点按俞穴。
　　 (2)直摩用力背上部重于下部，以皮肤微红、微汗为度。
　　 (3)慢性虚损者膏肓穴宜多摩；上腹疾患者多摩膈关穴。
　　 (4)术时和术后局部均有温热及上腹部舒适感。
　　 4.作用　疏泻湿热，健运脾阳。

八、腰部横摩法
　　 1.体位俯卧位。
　　 2.操作术者以手掌置于一侧肾俞、气海俞及大肠俞穴处，先向同侧横摩到带脉穴处，再通过两侧的肾俞穴摩动到对侧带脉穴处，反复摩动数次，往返进行。
　　 3.要领
　　 (1)手掌要密切接触皮肤，用力宜均匀。
　　 (2)摩动时随体形改变着力点，背部用力重于侧腹。
　　 (3)术时局部有温热、舒适、沉重感；术后腰部轻松。
　　 4.作用　调补肾阴，活血利腰。
　　 5.注意　防止擦伤皮肤，皮肤干燥者可用递质。

第七节揉法

一、揉太阳法
　　揉法的手法操作、施术要领和作用详见本书第四章第七节。现介绍揉法的手法应用。　　　　
　　 1.体位　坐位或仰卧位。
　　 2.操作　术者以两手拇指指腹着力于两侧太阳穴，轻而和缓地揉动1～3分钟。后以一手扶头部，另一手拇指腹自头维穴向外下方经过太阳穴摩动到耳门，反复操作数次(如图12—43)。
　　 3.要领
　　 (1)指揉时宜轻缓、柔和，摩动可稍用些力量。
　　 (2)术时有酸胀及放射感到前额；术后头脑清爽。
　　 4.作用　疏风散热，清头明目。

二、揉风池法
　　 1.体位　坐位。
　　 2.操作　术者一手扶前额，另一手拇、食指分别置于两侧风池穴处，指揉1～3分钟。再以拇指掌侧自脑空穴向下摩动，经过风池到肩井穴止，反复操作数次(如图12—44)。
　　 3.要领
　　 (1)术时头宜直立，不可偏斜。
　　 (2)指揉方向，向前并微向上方。
　　 (3)术时局部有酸、胀、温热感；术后颈部、肩部舒适，头脑清爽。
　　 4.作用　疏风清热，清头开窍。
　　 5.注意体弱者可俯卧位。

三、膻中揉摩法
　　 1.体位　仰卧位。
　　 2.操作　术者以一手中指或食指贴于膻中穴上，沿顺时针方向和逆时针方向各揉30次。后以大鱼际同样各揉30次。
　　 3.要领
　　 (1)迎随呼吸而起伏。
　　 (2)用力要均匀，缓慢而有力。
　　 4.作用　宽胸解闷，行气活血。

四、揉大椎、阳关法
　　 1.体位　坐位或俯卧位。
　　 2.操作　术者以一手拇指指腹揉大椎穴1～3分钟，再指揉阳关穴1～3分钟。再以掌心于大椎、阳关穴处进行团摩1～3分钟。
　　 3.要领
　　 (1)揉大椎穴用力重于揉阳关穴。
　　 (2)团摩用力缓慢而有力，以皮肤微汗为度。
　　 (3)指揉时局部有酸、胀感。团摩时有温热感，术后腰背肌及腹部舒适。
　 4.作用　疏风散寒，温补脾肾。

五、背部拳揉法
　　 1.体位　俯卧位。
　　 2.操作　术者以手握拳，以拳面四指的本节部分着力于背部左、右肩中俞穴处，进行拳揉1～2分钟。再两侧大杼穴的高度，沿脊柱两侧经过脾俞、胃俞、肾俞到大肠俞，反复拳揉约1～2分钟。
　　 3.要领
　　 (1)体壮者用实拳，体质虚弱或久病后宜用空拳揉。
　　 (2)术时宜着力，但移动宜缓慢，揉动以皮肤微红为度。
　　 (3)肩、背、颈、项强痛者，拳揉肩中俞用力宜加重。胃肠有病宜重揉脾俞、胃俞。腰痛者宜重揉肾俞、大肠俞。
　　 (4)术时局部有沉重、舒适感；术后皮肤发热，胸、腹、腰部舒适。
　　 4.作用　振奋脾阳，化湿消滞。
　　 5.注意年老体弱者慎用。

六、揉臀部法
　　 1.体位　俯卧位。
　　 2.操作　术者以手握拳，以臀部秩边穴为中心，拳揉1～3分钟。再沿骶髂关节上缘向下经臀部拳揉到承扶穴处，反复操作数次。
　　 3.要领
　　 (1)体弱者用空拳，体壮者用实拳拳揉。
　　 (2)术时局部有酸、胀、沉重感。术后感到腰背轻松，温热。
　　 4.作用　强健腰膝，宁心安神。