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《按摩师教程》第四章 15种按摩手法的施术要领和作用

时间:2012-05-10 16:35:37   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

二、手法要领
   1.手法动作要平稳,操作时手部要同时接触施术部位的皮肤,使拍拉声音清脆,而无疼痛感。
   2.拍打时腕关节要放松,动作要协调,均匀用力,手法要灵活而有弹性,顺序而有节奏的双手交替进行,亦可单手操作。


三、作 用
   调和气血,营养经络,发散邪气,解痉止痛,消除疲劳。

 

 

第十三节 叩法

一、手法操作
   定义:叩法较击法力量为轻,轻击为叩,是一种辅助手法。

50 术者两手半握拳呈空拳,以腕部屈伸带动手部,用掌根及指端着力,双手交替叩击施术部位,或以两手空拳的小指及小鱼际的尺侧叩击施术部位。或者以双手掌相合,掌心相对,五指略分开,用手部的指及掌的尺侧叩击施术部位(如图4-42)。

二、手法要领
   手法持续有序,手腕灵巧,动作轻快而富有弹性,用力均匀而柔缓,手法熟练时叩击时可发出有节奏的“啪、啪”声响。


三、作 用
   通经活络,祛风散寒,舒松筋脉,营养肌肤,安神定智,消除疲劳。

 

 

第十四节 击法

一、手法操作
   定义:击有叩击、击打之意。即用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖或桑枝棒击打体表一定部位或穴位,达到治疗和保健目的的手法,称击法。击法是叩击类手法中用力较重的一种手法。

51

1.拳击法 术者以单手或双手握拳,在臂力带动下,以空拳着力于施术部位,一起一落,有节奏地击打。或者以反拳(拳背)着力于施术部位,用贯力缓慢而轻松地击打,双手交替进行。用于肌肉丰满的臀部及腹外侧(如图4—43)。


2.掌击法 术者手指自然分开,微屈,腕关节伸直或背伸,以掌根或小鱼际部位着力在施术部位,进行击打。用于腰、背部及四肢(如图4—44)。


3.侧击法 术者手指自然伸直,腕略背伸,用单手或双手小鱼际部位击打施术部位。主要用于项背部、腰臀及四肢(如图4—45)。


4.指尖击法 术者两手指微屈曲,腕关节放松,运用腕关节做大(或小)幅度的屈伸,以指端重力(或轻轻)击打施术部位(如图4—46)。


5.棒击法 术者以桑枝棒、按摩棒或磁疗棒等工具,用棒体平击施术部位。

二、手法要领
   击法用力快速而短暂,刚中有柔,速度均匀而有节奏,击打时不能有拖、抽动作。用力大小应视部位,肌肉是否丰满,体质强弱而定。年老体弱者及儿童禁用此法。有精神病及心脏病者慎用此法。
   拳击法:腕关节要挺住,不能屈伸。利用肘关节屈伸力量,使整个拳平稳地接触施术部位,用力稳重,拳击3~5次即可。 
   掌击法:施术时腕及拳用力挺住,不可屈伸,以上臂力量进行击打。击打肌肉丰满处,不可击打骨骼突出部位。
   侧击法:术时要求轻快而有节奏。侧击法着力应视施术部位不同,肌肉丰满程度,体质强弱而决定用力的大小。
   指尖击法:动作要轻巧、灵活、自如,着力均匀而有节奏。依据受术者胖瘦决定用力大小。
   棒击法:属强刺激手法。特别要控制击打的力量及方向,棒的方向应与击打部位的肌肉纤维方向平行。腰骶部应与脊柱垂直,用力由轻到重,适可而止。击打3~5次即可,棒与身体接触面要大,应以棒体的大部分,平稳击打施术部位,不能用棒尖。在肺区或肾区慎用击法。


三、作 用
   疏通经络,调和气血,祛风散寒,活血化瘀,开胸顺气,解痉止痛,健身益智,安神醒脑,消除疲劳。

 

 

第十五节 啄法

一、手法操作
   定义:手指自然屈曲,以腕屈伸撮动带动指端着力,垂直于施术部位体表,呈鸡啄米状的手法称啄法。

52 术者五指微屈曲呈爪状或聚拢呈梅花状,以指端力,用腕部上下自然屈伸的摆动,带动指端啄击施术部位,形如鸡啄米状。以双手交替进行啄击(如图4—47)。

二、手法要领
   1.手法要轻快灵活而有节奏性。
   2.腕部放松,以腕施力,均匀和缓,手指垂直于体表。


三、作 用
   安神醒脑,疏通气血,活血化瘀,开胸顺气,解痉止痛。轻啄法起抑制神经作用,重啄法起兴奋神经作用。
   此法主要用于头部、胸部、背部。

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