夏天有的人好闹肚子,急性胃肠炎比较多,胃炎呕吐,肠炎腹泻也比较常见,有些人上班带盒饭,中午可能坏掉了,大家舍不得扔就吃了。还有像一些人生吃瓜果,可能会有胃肠道炎症,怎么办?
足三里
腹痛腹泻消化不良这是肚腹问题,就是足三里的问题。经常按足三里穴会有非常好的养生保健作用,也是我们人体强壮穴。没事的时候或者开会、上课的时候,自己按一按足三里,可以让自己更强壮,没病也可以预防。
委中穴
如果发生了急性胃肠炎,有一个叫委中穴。在我们的膝盖后面有一个。
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