腰痛按摩穴位 腰痛按摩什么穴位 腰痛穴位图

腰痛

腰痛是指以一侧或双侧腰部疼痛为主要症状的病症。引起腰痛的致病因素很多，中医学将其概分为外感寒湿、气滞血瘀及肾虚腰痛3类。

【常用处方】：肾俞穴、命门穴、大肠俞、阿是穴、腰阳关、腰眼穴、委中穴、昆仑穴、太溪穴。

随证选穴：

寒湿腰痛者加膀胱俞、八髎穴、阴陵泉；

血瘀腰痛者加三阴交、肝俞穴、气海穴；

肾虚腰痛者加志室穴。

【主要事项】：

防止腰部受寒，受潮。

宜用宽皮带束腰，睡硬板床，生活中要纠正不良姿势。

注意排除内脏疾病。