产后便秘按摩穴位 产后便秘按摩什么穴位 产后便秘穴位图

产后便秘

产后饮食如常、数日不排大便，或大便干燥秘结，以致排便时疼痛难以排出，此为产后便秘，中医学认为由产生血虚、气虚、阴虚等造成。

【常用处方】：天枢穴、大横穴、曲池穴、支沟穴、足三里、丰隆穴、照海穴。

随症选穴：

血虚者加血海穴、三阴交、膈俞穴、脾俞穴；

气虚者加中脘穴、神阙穴、气海穴；

阴虚者加合谷穴、太溪穴、复溜穴。

【注意事项】

多吃蔬菜，水果，少吃辛辣煎炸熏腥食物。

适度活动，增强腹肌力量，促进肠蠕动。