更年期综合症
更年期综合症是指妇女的45-55岁期间出现的月经紊乱、头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、潮热出汗或浮肿便溏,倦息乏力等一系列症候群。中医学将其概分为肝阳上亢、心血亏损、脾胃虚弱、痰气郁结等4种类型。
【常用处方】:气海穴、关元穴、足三里、三阴交、太溪穴、太冲穴、肾俞穴、命门穴。
随症选穴:
肝阳上亢者加风池穴、百会穴、太阳穴、内关穴、行间穴、肝俞穴;
心血亏损者加心俞穴、膈俞穴、神门穴、血海穴;
脾胃虚弱者加脾俞穴、胃俞穴、阴陵泉;
痰气郁结者加膻中穴、中脘穴、丰隆穴、阴陵泉。
【注意事项】
参加体育锻炼,注意劳逸结合,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
培养兴趣爱好,减少思想顾虑。