一穴搞定饭后胃痛

一穴搞定饭后胃痛

今天早晚吃个玉米，吃完就感觉胃部隐隐作痛，感觉可能会影响开车上班，就在坐在沙发上就食指用力按摩了几下足三里穴，感觉按摩几下就打了几个咯，胃痛消失了。

就这么简单。

足三里穴的取穴方法：

膝关节下方外凹陷处为外膝眼（即犊鼻），犊鼻下三寸（即你自己的手掌除大拇指外四指并拢的宽度），胫骨（你摸见小腿前面的骨头）前缘向外一横指处（酸麻胀感最强烈的地方就是）。外即指离身体正中线相对远的为外；一横指-你自己的中指宽度。如下图所示：