消除疼痛的特效穴位--昆仑穴

昆仑穴：

可对抗多重疼痛的膀胱“经”穴。此穴为五腧穴之经穴，五行属火，具有安神清热、舒筋活络的作用。临床上多用于治疗鼻出血、脖子僵硬、腰骶疼痛、坐骨神经痛、神经性头痛、眩晕、下肢瘫痪、膝关节炎、踝关节扭伤、膝 关节周围软组织疾病、甲状腺肿大、脚气、胎盘滞留、痔疮、足踝肿痛、癫痫、滞产等症。

昆仑穴的准确位置：在足外踝尖与跟腱连线中点。

部分病痛的具体治疗方法如下：

1、常见疼痛：

常用于治疗坐骨神经痛、神经性头痛、踝关节炎等。

它可与风池穴、天柱穴、肩中俞穴、后溪穴四穴配伍治疗脖子僵硬；

而与太溪穴、丘墟穴、三阴交穴配伍又可治疗足跟痛。

2、腰背痛：

用手指按住承山穴并坚持1～2分钟，或按揉5分钟；用手指按住昆仑穴，再向后面的大筋拨动1～2分钟。

3、产后腿脚麻木：

坐位，拇指按于同侧昆仑穴，食指按于太溪穴，用力推拿20～30次，力度以能够忍受为度。

附注：太溪在内踝骨后方与跟腱中间，昆仑在外踝骨后方与跟腱中间-内太溪外昆仑，是前者是肾经原穴，后者属膀胱经络穴。