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背部刮痧怎么做?背部刮痧做法

时间:2012-07-01 17:05:57   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

背部刮痧怎么做?在肌体酸痛、劳损处和痧斑处使用艾灸罐艾薰,(方法:将无烟艾灸条点燃后放置木制的艾灸罐中,直接作用在患处直至皮肤温热。

 目的:活血化淤、消炎抑菌,提高肌体免疫功能,减轻肌体的劳损、酸痛,另人精力充沛、气色红润。具有代谢体毒活血消斑的功效。
 

  背部刮痧做法(1) 刮痧:先刮督脉:用方形刮痧板的一角,板身与皮肤倾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脉,每个动作重复5~8次,直至出痧。
 

  背部刮痧做法(2) 用方形刮痧板的一角横刮双侧的肩颈。
 

  背部刮痧做法(3)用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝。
 

  背部刮痧做法(4)膀胱经:先刮外膀胱经,后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5的位置,外膀胱经在脊椎两侧各旁开3的位置) 。
 

  背部刮痧做法(5)向下斜刮肋骨缝:刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上),以督脉为刮拭起点,刮至肋骨下为止。
 

  背部刮痧做法(6)化痧斑:用艾灸棒艾灸背部痧斑,目的是活血化淤、代谢体毒。
 

  背部刮痧做法可调节内分泌,补肾、增强肌体抗病能力,增强肌体抗过敏能力。舒缓内分泌或妊娠而产生的色斑,解除疲劳、使整个肌肤细腻白嫩。可平衡机体阴阳,扶正祛邪、调整气息将体内的风寒、湿热、邪毒排出体外。以达到外病内治。内病外治的效果。
 

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