中医刮痧疗法几乎适合于全身的大部分部位,不同的部位刮痧具有不同的疗效,比如,头部刮痧可以治疗头痛、头晕、高血压等症,后背刮痧可以起到清热解毒的作用,当然上下肢刮痧也有独特的功效,下面我们说说上肢刮痧。
刮上肢可少许出痧
患者躺在床上,取仰卧位,刮者站或坐其一侧。患者需暴露待刮拭皮肤,刮者先涂沫刮痧润肤油或润肤乳。
刮上肢内侧5~10次。刮者以刮痧板薄边为着力点,用补法或平补平泻法刮拭上肢内侧部,从上向下经手三阴经即手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。刮拭时从肩部内侧开始向下至腕横纹处,在肘横纹处可做停留或以肘横纹处为中点,先从肩部内侧刮到肘横纹处,再从肘横纹处刮到腕横纹处。重点刮拭肘横纹处的尺泽、曲泽、少海穴及内关穴。手法宜刚柔相济,可让其少许出痧。
刮上肢外侧5~10次。刮者以刮痧板薄边为着力点,用补法或平补平泻法刮拭上肢外侧部,从上向下经过手三阳经即手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。刮拭时从肩部外侧部(肩髃、肩髎、肩贞)开始到肘尖、天井和曲池一带;再从曲池开始,从上向下刮至臂外侧桡腕关节处。手法宜刚柔相济,可让其少许出痧。
点按曲池等穴1~2分钟。刮者以刮痧板厚边棱角边侧或面侧为着力点,点按手三里、曲池、合谷、内关1~2分钟。点按时力度应从轻渐渐加重,至受术者自感局部有酸、麻、胀、痛感为度,并停留10秒左右,提起再点按。
刮拭手部1~2分钟。刮者以刮痧板厚边或棱角之间凹陷处为着力点,对手掌面、手背面及手指刮拭。
(查看评论) |
Copyright © 2012 - www.xuewei360.com All Rights Reserved.
人体穴位网 版权所有