肩井穴的准确位置图 功效与作用 - 胆经

肩井穴的临床应用

【临床应用】

【乳痈】

主穴 少泽穴 膻中穴 乳根穴 期门穴 内关穴 肩井穴

配穴 肝气郁结者，配期门穴、行间穴；温热蕴滞者，配梁丘穴、内庭穴。

方义 少泽系小肠经井穴，有疏通乳腺闭塞、行气活血之功效，善治乳房疾患；乳根、膻中两穴疏通局部气血；本病病位在胸，取内关可宽胸理气，与期门远近相配，更能疏泄厥阴壅滞；肩井为治疗乳痈的经验用穴，系手足少阳、足阳明、阳维脉交会穴，所交会之经脉均行胸、乳，故用之可通调诸经之气，使少阳通则郁火散，阳明清则肿痛消。诸穴共奏清热、消肿、散结之功。

【日常保健】

按摩：按揉肩井穴时先以左手食指压于中指上，按揉右侧肩井穴五分钟，再以右手按揉左侧肩井穴五分钟，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。 　　

温灸：滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的红外线及磁场刺激该穴位，可预治肩酸痛、头酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。 　　

温刮：滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温刮足少阳胆经(肩部)，进行无痛刮痧，将该部位的寒气、湿气排出体外，1周2次，每次3-5分钟左右。 　　

注：人体与自然近似，躯体如大地，血管神经如水道。当水道瘀塞时，土地无法灌溉，当血管神经不畅通，就会产生疾病。“百病皆起于瘀”。经过扶阳罐的温刮，无痛刮痧，畅通血脉，使瘀塞直接排出，就达到了治病养生的疗效。