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阴陵泉穴的准确位置图 功效与作用 - 脾经

时间:2012-04-23 13:40:38   来源:人体穴位网  作者:www.xuewei360.com

如何找准穴位–阴陵泉穴

这一篇来说说阴陵泉穴。古语说:阴陵,指人体内侧高起之处。泉,水从窟穴而出。阴陵泉穴在膝部内侧高大隆起处之下方,气血物质如泉水之外流。

阴陵泉穴归属于足太阴脾经,是脾经上的重要穴位之一,其特点是既可健脾利湿,又可补肾固精,因此其治疗的病症大多为阳气不足的阴证,如水肿、遗精、下肢萎软等。

精确定位:阴陵泉穴在小腿内侧,胫骨内侧踝下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

精确定位阴陵泉穴

取穴窍门:姆指沿小腿内侧骨内缘向上推,抵膝关节下,胫骨向内上弯曲凹陷处,即足阴陵泉穴。

阴陵泉穴的取穴窍门

一按就灵:阴陵泉穴治疗下肢萎软具有特效。按摩此穴可使腹痛、膝痛等得到缓解。按摩时双手轻握膝下处,屈曲拇指,以指尖由下向上揉按,每天早晚各揉按1-3分钟。

小贴士:阴陵泉穴属足太阴脾经,而脾的主要功能之一,就是运化水湿,若水湿不化,留驻于体内,则会引发腹泻、尿潴留、尿路感染、水肿等疾病。应用此穴治疗时,当以补法为主。

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