风府穴的准确位置图 功效与作用 - 督脉

导读：按摩风府穴的作用与好处 缓解治疗落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫、膝盖痛等，风府穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解风府穴位位置图和具体按摩手法。

【风府穴位位置图】

  风府穴的准确位置：位于后正中线上，入发际往上一寸（磕牙时，也就是叩齿，风府穴会蹦）。取风府穴一定要坐着，坐正，头摆正（或者平视前方，或者稍稍的低一点头）肩膀两边一定要放松。风府穴简易取法：顺着脖子后面正中向上摸，到脖子和头交接的地方有个凹陷的“坑儿”，就是了。

【按摩风府穴位的作用与好处】

缓解治疗落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫、膝盖痛等

按摩风府穴的功效：散热吸湿。

治疗膝关节疼痛一针搞定：针灸风府穴位

风府穴对治疗膝盖疼痛有特殊的疗效，风府穴可以祛风。风府穴还可以治疗风寒感冒、中风语言障碍、偏瘫失语、膝关节疼痛。

按揉风府穴的手法：可以用食指点着揉；用双手中指点按或者拇指点按，每天点按2次，每次3-5分钟。

风府穴治疗感冒的手法：用食指和拇指按摩风府穴30~40下，可以治疗感冒。

【温馨提示】

风府穴位配伍：风府穴配人中穴、风池穴、太冲穴、合谷穴主要缓解治疗小儿惊风；风府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴缓解治疗舌强难言；风府穴配百会穴、太阳穴、昆仑穴主要缓解治疗头痛。

针刺风府穴的方法：风府穴直刺0.5-1寸（针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓，禁止深刺）

按摩风府穴的手法：用中指由上向下按摩风府穴，注意按压时力度要适中，每次按摩2分钟或者根据需要而定。