针对关节疼痛的腘三角
腘横纹内侧有两个肌腱,叫半肌腱 半膜肌肌腱。外侧有一个股二头肌肌腱。这里穴位:阴谷穴委阳穴委中穴浮郗穴。是足太阳膀胱经和肾经经过的地方。
拇指点揉腘三角,可以消除膝盖肿胀,对于腰背疼痛、风湿类风湿性关节炎、关节扭伤以及其他原因所导致的膝关节疾病具有良好的治疗效果。 记不住穴位,只要点揉这个三角区。 膝关节的病,用手揉这几个穴位可以消肿。平时作为预防,也可以用大拇指点揉。
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