这个三角区正好是足少阴肾经的穴位。
太溪穴:内踝向后和跟腱之间。肾经的原穴。
大钟水泉
照海穴:内踝的下方。
然谷穴复溜穴 三阴交
除了三阴交以外,都是足少阴肾经的穴位。这个区是补肾的特别好的地方。
照海穴 然谷穴治疗阴虚有热的症状:五心烦热 手心脚心热 烦躁 晚上睡眠中盗汗 糖尿病。
治疗更年期症状:情绪波动 烦躁 睡眠多梦。
用拇指在这个区域内点揉。发现哪个地方疼就揉。
对足三角点按
可以改善阴虚有热的状况,
对于女性更年期综合症有疗效。
按摩补肾治虚的足三角
可以有效的补肾,对于中老年人出现的肾虚症状,如糖尿病、五心潮热、失眠等都有明显的疗效。
还可以缓解女性更年期的症状。
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