初秋暑热雨多湿气重-九大穴位祛湿健脾保安康(图文)

内庭穴

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。

如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。

具体做法：

内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可。