一穴制胜-穴位按摩疗效好（贴穴位巧治病）

脚部受塞

药物：生姜半斤

方法：把半斤生姜切片，多加水煮沸后调小火再煮约20分钟，再用这生姜水泡脚，泡至脚部微发红即可。

伤风鼻塞

药物：桂皮

方法：先用手揉左鱼际穴五分钟后，鼻塞有缓解，则取一小块桂皮外敷于此穴。

再用医用纱布和医用胶布固定，或直接用医用胶布固定。如果揉后鼻塞没减轻，则要另寻它法。

后背受寒或受寒后胃部发冷

药物：葵花籽

方法：剥几粒葵花籽，生熟皆可，稍微压碎后放于右手心中，再用医用纱布和医用胶布固定。

牙痛（1）

药物：云南白药胶囊

方法：取一粒云南白药胶囊，倒出里面的药粉，直接涂在疼痛的牙齿处。

牙痛（2）

药物：白参片

取穴：与疼痛的牙同侧的合谷穴。即我们通常说的虎口。

方法：先用手使劲掐和揉痛牙侧的合谷穴，如果立即有缓解，再取一片白参，捣碎直接贴于此穴位。

再用医用纱布和医用胶布固定。

牙齿久痛

药物：大蒜

取穴：与疼痛的牙同侧的经渠穴。

方法：先用手使劲掐和揉痛牙侧的经渠穴，如果立即有缓解，那么用大蒜捣成泥，外敷这穴位，一夜后将所起的小泡挑破，牙痛会愈，如果按揉后牙痛没缓解，此法无效，不需要试验。

怕冷

药物：白参片

取穴：右侧足窍阴穴

方法：先用手揉按右足窍阴穴，如果症状有缓解，则用白参片捣碎贴于此穴位，外用医用纱布和医用胶布固定。如果揉按此穴五分钟后，症状缓解不明显，再揉左前谷穴，如有效，则贴白参片于此穴。这两穴位效果不良好，则用小保健锤敲左曲泉和左蠡沟。

颈椎病

药物：白参片

取穴：双太渊

方法：先把白参片捣碎，贴于双太渊，外用医用纱布和医用胶布固定。一般晚上睡觉前贴，早晨取下。如果效果不好，是肺气过于亏虚，需要多吃主食和鸡汤，汤内加补气的黄芪与党参同炖。

腰背酸痛

药物：白参片

取穴：后溪穴

方法：先用一只手按摩另一只手的后溪穴，交换着按，双侧都按揉后，用白参片捣碎外敷这两穴位，外用医用纱布和医用胶布固定。

运动后肌肉酸痛

药物：白参片

取穴：双太白穴

方法：先敲双太白穴，

用白参片捣碎外敷这两穴位，外用医用纱布和医用胶布固定。

吃错东西后腹痛腹泻

药物：艾条

取穴：左内关穴

方法：用艾条点着，对着这个穴位熏，也可用温和的灸法。

头晕

药物：白参

取穴：双三阴交

方法：先敲击双三阴交十分钟左右，若头晕有缓解，则用白参片捣碎外敷这两穴位，外用医用纱布和医用胶布固定。若无缓解，则无效。