小儿手部五指经络按摩法(动画图解)

常用穴位按摩方法(动画图解)--五脏相对五行

　　一、穴位：脾经（脾土）

　　位置：拇指桡侧面。

　　操作：

　　①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿

　　患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。

　　②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。

　　约推100～300次。

　　主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

　　图解：

　　  

　　二、穴位：肺经（肺金）

　　位置：无名指掌面。

　　操作：

　　①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

　　②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

　　主治：发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.

　　图解：

　　     

　　三、穴位：肾经（肾水）

　　位置：小指掌面。

　　操作：

　　①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。

　　②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。

　　主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

　　图解：

　　  
 

　　四、穴位：肝经（肝木）

　　位置：食指掌面。

　　操作：

　　①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。

　　②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

　　主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等

　　图解：

　　    

　　五、穴位：心经（心火）

　　位置：中指掌面。

　　操作：

　　①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。

　　②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。

　　主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

　　图解：

　　  

　　五脏相对于五行的，大家没事的时候可以多做按摩，闲着也是闲着,做了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，我询问过中医，穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！