婴幼儿伤食泻 试试穴位推拿

在秋季腹泻中，伤食泻比较常见，若孩子腹痛胀满，泻前哭闹，泻后痛减，大便量多酸臭，口臭纳呆，或伴呕吐酸馊，苔厚腻，不妨试试穴位推拿，或有意想不到的效果。

“伤食泻，通常来说是由于喂养不当、饥饱无度，或突然改变食物性质，或恣食油腻、生冷，或饮食不洁，导致脾胃损伤，从而引发婴幼儿腹泻。”赵欲晓说，从中医来讲，治疗伤食泻的方法为：补脾经、清大肠、揉板门、运内八卦、揉中脘、摩腹、揉天枢、揉龟尾，“大家可能对这些小儿穴位不大了解，下面简单介绍一下这几个穴位的定位和操作方法，以便参考。”

脾经：拇指末节罗纹面，循拇指桡侧边缘向掌根方向直推为补脾经。

大肠：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线，从虎口直推向指尖为清大肠。

板门：手掌大鱼际平面，指端揉称揉板门。

内八卦：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹的三分之二处为半径所作圆周，顺时针方向掐运。

中脘：胸骨下端至脐连线之中点。

腹：腹部，掌或四指摩。

天枢：脐旁2寸，用揉法。

龟尾：尾椎骨端，拇指端揉。

那么小儿腹泻怎样预防呢？首先饭前饭后让宝宝彻底洗净双手，保证饮食卫生；其次，多吃水果和蔬菜，饮食有规律；还要避免宝宝之间的接触和传染。