上脘穴、足三里穴增强儿童胃动力，远离肠胃疾病

 上脘穴命名：上，上部的意思；脘，空腔的意思；“上脘”的意思是指上部的地部经水在此聚集。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，聚集本穴后再循任脉下行，经水由此进入巨空穴。所以名“上脘”。 部位：这个穴位在人体上腹部，前正中线上，当脐中上3.5寸。

主治：和胃降逆、化痰宁神、反胃、呕吐、食不化、胃痛、纳呆、腹胀、腹痛、咳嗽痰多、积聚、黄疸、虚劳吐血、胃炎、胃扩张、膈肌痉挛、肠炎具有良好的疗效。

取穴法：

(1)、患儿仰卧，父母双手伸向患儿胸前，手掌放松，大约成瓢状，手掌心向下，中指的指尖所在部位就是该穴位。

(2)、父母双手的中指同时轻微用力按揉穴位；有刺痛感；

(3)、每天早晚各一次，每次1至3分钟。

足三里：此穴是胃经的合欠，也就是胃脏精气功能的聚集点，主治腹部上、中、下三部之症，因此名为“三里”。此穴位于人体下肢，为了和手三里相区别，所伙称为“足三里”。

部位：属足阳明胃经经脉的穴道，位于小腿前外侧，当犊鼻穴下2.2寸，距胫骨前嵴一横指处。垂等。

足三里取穴按摩法：

(1)、儿童正坐，屈膝90度；

(2)、父母双手除大拇指处，其余四指并扰，放在外膝眼直下四横指处。

(3)、父母用中指腹垂直轻微用力按压，有酸、胀、麻的感觉。

(4)、每天早晚各一次，每次1至3分钟。