百合蛋黄安神汤

功效：安神，宁气，还可以补血

做法：取生百合15克，加一个蛋黄，以250ML水，加少许冰糖，烧开后再用50ML凉开水搅拌，睡前服用。

长期服用有一定的疗效，贵在坚持。