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胡萝卜南瓜瘦身汤

时间：2021-01-07 16:16:23   来源：人体穴位网  作者：www.xuewei360.com

 胡萝卜南瓜瘦身汤是一种美食，主要食材有胡萝卜、南瓜等。


目录
1原料
2做法
折叠编辑本段原料
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南瓜500克、胡萝卜200克、西红柿1个、鸡汤2杯、盐半茶匙、淡奶油半杯、胡椒碎半茶匙、香草碎适量。

折叠编辑本段做法
1、南瓜、胡萝卜、西红柿切块备用。

2、鸡汤煮开，加入胡萝卜、南瓜、西红柿，大火煮开。

3、转文火煮到南瓜软烂，加盐、胡椒碎调味。

4、转移到食物料理机，打成均匀的泥状盛出。

5、淋上淡奶油、撒上香草碎调味即可。

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