简介：月经期间吃什么水果好？ 水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。那么，女性在月经期间吃什么水果好呢?一起来看看。 月经期间吃什么水果好?专家称，月经期间经常食用水... 浏览全文 >>
简介： 经期的时候，不少女性会觉得心情烦躁，甚至乱发脾气。有可能，它是告诉你可能患上月经不调的征兆。而正所谓健康是吃出来的，今天，就从“吃”的方面，给大家介绍一下吃什么可以调理月经。 1、 什么叫月经不调 ... 浏览全文 >>
简介： 女性在月经期间应注意日常保健，不合理的饮食摄入将会导致不适症状的出现，那么月经期间不宜吃什么呢?月经期间吃什么好呢? 月经期间不宜吃什么? 月经是女性一种正常的生理周期，虽然女性不能因此而惊慌，但是也... 浏览全文 >>
简介：经期饮食对女性健康很重要，月经期间吃什么好?这时候适合吃一些利于“经水之行”的食物，帮助身体补充营养及能量。月经期间适合吃什么?下就来分享适合在例假期间食用的养生食谱，赶紧来看看吧! 月经期间适合... 浏览全文 >>
简介：以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟 【乌骨鸡汤】 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。 用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前... 浏览全文 >>
简介：痛经吃什么好1、玄胡益母草煮鸡蛋：
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
具有通经、止 痛经 、补血、悦色、润肤美容功效。
2、乌豆蛋酒汤：
乌豆(黑...
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简介： 月经不调是很多女性头疼的事，很多女性在月经来潮期间都不知道应该吃什么可以调节月经不调的症状。月经期间食物不能乱吃，应该吃正确的食物。那么月经不调吃什么食物呢?调节月经不调的食疗有什么呢?吃什么对身体不好呢... 浏览全文 >>
简介：月经量少颜色黑怎么办？ 月经是女性正常的生理现象，一般来说，经期血的颜色呈暗红色，但有的女性月经颜色发黑，是怎么回事？ 月经量少颜色黑可能是经血在宫腔内停留时间较长或者妇科炎症所致，由于经血混杂了脱落的子宫内膜... 浏览全文 >>
简介：月经不调食谱推荐 1、黑糯米粥 【主料】大枣30克 桂圆10粒黑糯米100克 【配料】红糖适量 【制作方法】 (1)大枣洗净待用。 (2)桂圆去皮洗净待用。 (3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥... 浏览全文 >>
简介：月经不调的饮食护理 1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。 2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮... 浏览全文 >>
简介：一、日常护理饮食 早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋； 午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤； 加餐：水果如苹果； 晚餐：小米、... 浏览全文 >>
简介： 1、血热型的月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。 2、肝郁化热型的月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不... 浏览全文 >>
简介： 所谓的膳食疗法，就是痛经的话，应该吃什么和不应该吃什么，说到底，是一个饮食忌宜的问题。根据女性的不同体质，为您推荐各式痛经的膳食疗法。 1、气滞血瘀型：可多吃一些具有行气活血的食物，如： 二皮蜜 配料：柚子1个、... 浏览全文 >>
简介：孕早期补充多种维生素和适量叶酸 孕早期应像准备期一样，通过适量补充叶酸来预防神经管畸形。叶酸的补充要适量，否则会导致多胎妊娠，孩子生长发育不良。叶酸摄入量就需要妈妈们根据自己的身体状况咨询医生了，在孕早期服... 浏览全文 >>
简介：叶酸吃到什么时候 有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。一般到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了，吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃，早晨或上午营养吸收的好。 ... 浏览全文 >>
简介： 怀孕期间要注意补充营养，其中叶酸是比较重要的，补叶酸除了药补还可以食补，什么食物含叶酸呢?孕妇应该怎样吃来补充叶酸呢?什么食物含叶酸 绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜... 浏览全文 >>
简介：英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的... 浏览全文 >>
简介： 假如你出现了虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精等症状，很可能就是你的身体在提醒你：你需要滋阴补肾咯。今天给大家介绍七款有滋阴补肾调经功效的食谱，看到有调经两个字就知道这是给妈妈们食补用的咯，具体到底是哪些食... 浏览全文 >>
简介：补肾，不是男人的专利，女人也需要补肾，而补肾和滋阴是分不开的。滋阴是什么意思?女人吃什么滋阴补肾的食物好?关于滋阴补肾的知识，每个女性都应该知道才是。下面就给大家介绍10种女人应食用的滋阴补肾的食物。女人吃什么滋... 浏览全文 >>
简介：孕妇吃葡萄干有什么好处？ 葡萄干是很有营养的一种干果。它含有大量葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品... 浏览全文 >>
简介： 孕妇吃葡萄的功效与作用 葡萄营养价值很高，这是毋庸置疑的，那酸酸甜甜，水分有多的葡萄，没几个人不爱吃吧。但不少准妈妈面对这可人的水果，却犹豫了、质疑了，不敢吃，原因是怕吃了对腹中胎儿不好，其实专家介绍说，孕妇... 浏览全文 >>
