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减肥轻身-红豆粳米粥

时间：2012-05-31 16:35:06   来源：人体穴位网  作者：www.xuewei360.com

减肥轻身-红豆粳米粥

赤小豆30克，粳米50克。

将赤小豆、粳米洗净入锅，加清水煮至米烂成粥。作早、晚餐食用。
 

久服可以利水湿、健脾、减重。
 

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标签：减肥

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