食疗防止弱精症的四种食疗秘方

弱精症的四种食疗秘方!弱精症是临床上较为常见的一种男科疾病，其会导致男性不育的严重后果，对此，专家表示，人们在日常生活总就应该积极的防治弱精症。下面医院专家给大家介绍预防弱精症的四种食疗秘方!

　　①肉苁蓉粥：肉苁蓉15-30g，精羊肉100g，粳米100-150g。取肉苁蓉入砂锅，先煮烂，然后去渣，再入精羊肉(若不喜食羊肉者可不用)、粳米、共煮粥，待成熟之时，加入葱、姜少许，再煮沸，即可食用。

　　②桂圆大枣汤：桂圆、大枣各30g，精瘦肉30g。加水适量煮汤，调味服食。适用于气血两虚者。

　　③青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。韭菜洗净，切段。先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜、蒜等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。适用于肾阳亏虚证。本方有补虚助阳之功。

　　④泥鳅汤：泥鳅200g，虾50g，将泥鳅放入净水中，滴几滴植物油，天天换净水，让泥鳅吃油及净水后，排出肠内粪物。煮汤，加调味品，随意服食。泥鳅性味甘平，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等。适用于肾阳虚衰证。