简介： 食用小提示：菌菇类营养丰富，但要与其他食物合理搭配才能发挥最大的作用。另外，为了宝宝能更好地吸收菌菇类食物的营养，制作时一定要洗净、蒸透，煮烂。牛肝菌蒸蛋原料：鸡蛋1个，牛肝菌1朵做法：1、将牛肝菌洗净剁成碎末;2、将... 浏览全文 >>

简介： 近年来，有关人员研究发现，近视眼的发生也和肝肾不足、气血亏损有关。所以，对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，以补益肝肾气血而加以防治。下面百洋健康网介绍可以预防近视的五种小膳食： 预防近视... 浏览全文 >>

简介： 出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。
　　　　盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致，往往由于身体无太大的不适而被许多家... 浏览全文 >>

简介： 泥鳅鱼200～250克，用温水洗去粘液，去头尾、内脏，用适量菜油煎至黄色，然后加水适量，煮汤至半碗，再加盐适量，喝汤吃肉。每日一次，年龄小者分次服食。 本方治疗因营养不良、植物神经功能紊乱、缺钙、佝偻病等引起的盗汗... 浏览全文 >>

简介：1、 组成泥鳅鱼、黑豆。2 、用法新鲜泥鳅鱼(10岁以上每次用100 g,5～10岁用75 g,5岁以下用50 g)、黑豆(10岁以上每次50 g,5～10岁用30 g、5岁以下用20 g、加水适量,煎服泥鳅鱼及黑豆作食疗，1次一般2～3次即愈。

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简介：蛔虫病食疗方法-茶叶陈醋饮茶叶3克，陈醋1毫升。取茶叶3克，陈醋1毫升。先将茶叶用开水泡5分钟，滤取茶叶，后加陈醋饮。

可健胃止痢、散淤止痛。适用于小儿蛔虫病。... 浏览全文 >>

简介：宝宝缺铁的症状　　铁是人体最容易缺乏的必需微量元素，铁缺乏可导致缺铁性贫血，它被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一，也是我国主要公共营养问题，因此，密切关注宝宝补铁的营养问题是必要的。　　研究发现，缺铁的婴儿... 浏览全文 >>

简介：这是一款平喘止咳，化痰下气，补肺益肾的汤水，对儿童感冒咳嗽有很好的疗效，哮喘痰逆的人也不防多饮此汤，可使病情减轻。材料：
做法：1 排骨 干鳄鱼肉洗干净放入沸水中煮一会飞水，再捞起洗干净，备用2 南杏仁泡热水去皮 其他材料洗... 浏览全文 >>

简介：
竹芋是粤北的特产，入肺，膀胱二经，能清肺止咳，清热利尿，舒缓喉咙肿痛，配以惹味的干瑶柱，清甜的玉米胡萝卜煲猪骨汤清润甘甜可口，有健脾益胃，清热利湿的功效，尤其适合家中的小孩和老人在冬日饮用。材料：竹芋500克甜玉米... 浏览全文 >>

简介： 此汤材料简单，价廉味美，补益身体，强筋壮骨，很适合家有老人小孩一起喝，材料：眉豆2两花生米2两鸡脚8只猪骨半斤红枣（去核）6粒做法：1 眉豆花生用清水浸两小时2 鸡脚切去指甲，猪骨洗净，放入凉水锅煮滚取出洗干净3 煲中注入清水加入... 浏览全文 >>

简介： 此湯營養丰富,含有大量的钙质，对儿童的身体发育，骨骼的成长有很好的功效，家里有小孩的不防多煲这款汤水，可使儿童快高长大，智力增强，身体健康。材料：番茄 4个薯仔（土豆）2个胡萝卜 1个黄豆一两牛尾一斤蜜枣 4粒（觉得太甜可... 浏览全文 >>

简介： 俗语话“一鸪顶九鸡”鹧鸪性温、无毒，入脾、胃、心经；能利五脏，开胃，益心神，鹧鸪的补肺化痰功效也很好,对支气管炎,哮喘,容易咳嗽的患者非常有益,尤其是一些肺气不足,哮喘的患儿,在缓解期可以多煲些鹧鸪... 浏览全文 >>

简介：　风寒咳嗽
　　
1.生姜 红糖 大蒜
　　孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

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简介：风热咳嗽

　　1.梨 冰糖 川贝
　　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝... 浏览全文 >>

简介：内伤咳嗽
　　内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父... 浏览全文 >>

简介：　俗话说三分治，七分养，欲治愈小儿咳嗽不可不注意。

　　(1)保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨... 浏览全文 >>

简介： 风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳：　　(1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍... 浏览全文 >>

简介：　1.杏仁炖雪梨　　取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。　　2.川贝炖雪梨　　取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然... 浏览全文 >>

简介： 宝宝感冒的时候常常会出现鼻塞流鼻涕这样的症状，这样会让宝宝呼吸困难，头昏脑涨，难以入睡。这个时候，采用热疗法和按摩可以有效缓解宝宝鼻塞流鼻涕的症状。一，按摩1. 把一个手的拇指和食指放到鼻梁两侧，从上到下、从下... 浏览全文 >>

简介：紫苏叶水可灭掉初期感冒症状第一阶段：感冒初期主要是驱外寒，紫苏叶泡水很管用症状：感冒初期主要是外寒阶段，这一时期的症状主要是流清鼻涕、打喷嚏，手脚发凉、身体发冷，后脑勺、后脖子有疼痛感，舌头颜色浅，不是红色。治疗：罗大... 浏览全文 >>

简介：专攻宝宝食积可喝白萝卜汤 中国中医科学院西苑医院儿科主任李荣辉说，夏季宝宝容易食积，很多是家长勉强孩子进食引起的。其实，随着节气变化，人体的脾胃会自然调节，夏天少吃点，可以减轻胃肠负担，只要孩子吃得不算太少，就是... 浏览全文 >>

简介：1、如何知道宝宝是否摄入了足够的钙呢？ 建议你给宝宝做一段时间的饮食日记，计算他每天钙的摄入量，时间久了，你的心里就有数了。对于袋装食品，你可以看包装上的成分表，如果含钙是40%，那此袋食品钙的摄入量就以400毫克计... 浏览全文 >>

简介：1、伤食型腹泻：荠菜汤苹果汤

有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状，可采用以下食疗：荠菜汤：取鲜荠菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。苹果汤：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水25... 浏览全文 >>

简介：儿童润肺补脑食谱：萝卜仔排煲食谱原料：
仔排，黑木耳，萝卜，姜，蒜。
　
制作方法：
1.将仔排用盐腌上1天；
2.把仔排放入开水锅中煮沸，捞出杂质；
3.把黑木耳洗净待用，白萝卜切块；
4.将水烧开，把子排、黑木耳、白萝卜一起放入锅里；
5.加... 浏览全文 >>

简介： 春季儿童润肺食疗粥有哪些?春季气候温和，小儿在此季节，亦生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量地加。这一季节应供给小儿足量的营养物质。

如能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水，作为... 浏览全文 >>