宝宝鼻塞流鼻涕该怎么办

     宝宝感冒的时候常常会出现鼻塞流鼻涕这样的症状，这样会让宝宝呼吸困难，头昏脑涨，难以入睡。这个时候，采用热疗法和按摩可以有效缓解宝宝鼻塞流鼻涕的症状。

一，按摩

1. 把一个手的拇指和食指放到鼻梁两侧，从上到下、从下到上，揉搓几十个来回，上至眼角处，下至鼻翼。

2. 用两个手的食指按住鼻翼两侧，揉几十圈。

3. 用一个手的拇指和食指捏住鼻梁两侧，揉36圈。

4. 把一个手的食指横放到鼻子下边，稍向上用力，来回搓拉几十下。

二，热疗法

1. 热敷鼻子：把毛巾放到热水中，打湿后拧一下，温度以能承受为准，盖住整个鼻子，几分钟后毛巾凉时，再放到热水中加热，再捂到鼻子上，这样热敷四五次，鼻子基本就通气了，这样宝宝鼻塞流鼻涕的情况就可以好许多。

2. 吸热蒸汽：水烧开，放到杯子里或热水瓶中，用鼻子吸人热蒸汽，注意不要烫着。鼻子很快就能通气，水变凉时可再换热水。

3. 用电饭锅蒸饭的时候，可以吸蒸汽孔中冒出的热蒸汽。

4. 热敷双耳：把热毛巾敷在双耳上，毛巾凉了放热水中加热一下再接着敷。

5. 热风吹鼻：用吹风机的热风吹鼻子，每次吹几分钟。注意不要烫着。

6. 热水泡脚：盆中放热水，把双脚放入，温度以能承受为准，边泡边不断往盆中续热水，以保持水的温度。