手脚穴位按摩法对治疗神经衰弱有效

神经衰弱症在临床上最为常见，主要症状为：失眠、多梦、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳、急躁易怒、主观多疑、焦虑忧郁、精神萎靡等。有时还伴有植物神经功能紊乱的一些症状。

脚部选穴：13、12、3、4、5、22、23、24。（见下图）

按摩方法：13、3、4三穴均分别用按摩棒小头点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。5穴用拇指推按捏揉，双脚取穴，每次每脚每穴推按捏揉5分钟。12穴用按摩棒大头推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟。22、23、24三穴要连按，用按摩棒大头从22穴斜推按至24穴，每次每脚每三穴推按10分钟。每日按摩2次。

手部选穴：17、74、77、69、70、71。（见下图）

按摩方法：17穴要用梅花针强刺激，74、77两穴分别用拇指和中指捏按，69、70、71三穴用食指关节角连按。以上均双手取穴，每次每穴区按摩2~3分钟。