治疗高血压，按摩手很有效！

1）从手背看高血压的征兆

疾病发生前常有各种特殊的征兆，根据患者的历史，常有很多意外的发现。

现在患高血压的人很多，甚至很多高血压患者被诊断为先天性高血压，病因不明。病发前可有头痛、肩部酸痛、耳鸣等症状，但这些并不是高血压的特有症状。病发前毫无征兆的也很多。不少人在体检时才发现患有高血压，这些人还算幸运的，因为从此可注意防治。而有很多人，由于平时不注意常使高血压恶化。

"手"可以预示高血压征兆。

众所周知，当我们握着手腕时，可感到脉搏的跳动。此外，像肩膀后、耳后等也可感受脉搏的跳动。随着心脏的收缩、血液运行全身而使脉搏跳动，这是非常自然的现象。不过脉搏也会预告异常的信号。

随着血压的升高，脉搏的跳动也不同，当血压是160~180毫米汞柱时，手腕的"阳溪穴"就会变成180~200毫米汞柱。食指上方、手背间骨中的"落零五"也会感到强烈的跳动。

2）止痛降压

手背上有三个反应血压的穴道，请您确认一下它们的位置。

确认阳溪穴的方法：将五指张开背朝上，在拇指下方手背上会有一个凹陷，最靠近手腕处的一压痛点，就是阳溪穴。

落零五的位置：食指与中指的基指关节往下推沿的一个压痛点即为落零五。（见下图）

找到压痛点后，用拇指指腹轻按该处，注意脉搏跳动的情况。跳动的情况如又强又急，则有必要到医院检查一下心脏。

有一次，有位姑娘来找我，她有强烈高血压的征兆。她说曾在医院测过血压：高压180毫米汞柱，低压120毫米汞柱。

检查血压反应区后，发现她合谷穴上的脉搏跳动非常明显，因此就每周为她针治一次。一年后，她可在不吃降压药的情况下，高压维持140毫米汞柱，低压维持90毫米汞柱的标准。

针刺合谷穴的原因是此穴有强烈的反应，是病因所在。如果有反应的穴位是阳溪穴或落零五穴，针灸的部位就得改变了。

由于手背平常接受的刺激很多，所以治疗时略加重刺激。将10根牙签用橡皮圈束齐，用尖端轻触手背直到发红为止。1日2次。（见下图）

还可用烟头灸治。（见下图）

除了刺激相应的穴道（非合谷穴）外，与合谷穴一同刺激效果比较好，因为合谷穴有安定精神的作用，而高血压患者中因精神紧张而引的病例相当多。

刺激穴道的同时，在日常生活中也要养成测量血压的习惯，清楚平时和血压是很重要的。