玫瑰提子茶 ­

玫瑰提子茶 ­

功效： 提子干补血减肥又易被身体吸收, 适合工作过劳者, 最好加入鲜奶. 睥胃差的人则不能用鲜奶, 改为煲茶较好 ­

材料： 玫瑰花(十几朵), 提子干(2汤匙), 水(2 碗) ­

做法： 将提子干放入煲内, 水滚后转慢火煲5分钟加入玫瑰花焗1分钟即可 ­