女性补肾食疗方

《女性补肾食疗方》是2011年金盾出版社出版的一本图书，作者李志文、李冰冰。本书介绍一些取材容易，制作方便，可操作性的美食，帮助女性达到益气补血，美容瘦身的功效。

基本信息
书名
女性补肾食疗方

作者
李志文，李冰冰

ISBN
9787508268781

出版社
金盾出版社

出版时间
2011-4-1

装帧
平装

目录
1编辑推荐
2内容简介
3目录
折叠编辑本段编辑推荐
补肾食疗是对女性的身体起到培补肾气，充实机体，美容养颜，瘦身减肥，增强活力，强身健体的作用。俗话说"求医不如求己"，李志文等主编的《女性补肾食疗方》中所介绍的食谱具有取材容易，制作方便，可操作性，在品尝美味佳肴的同时，还能收到防病疗疾的作用，可谓一举两得。书中以补肾壮阳，滋阴补肾，阴阳双补三个方面的内容介绍了具有补肾添精，健脾益胃，养心安神，益气补血，美容瘦身功效的食谱，若能经常服食，必然会对身体健康大有益处。

折叠编辑本段内容简介
本书以女性补肾为主题，阐述了肾生理的基本知识，女性肾虚的症状与预防，以及女性补肾饮食中常用的食物与中草药，并介绍了300多首补肾食疗方。《女性补肾食疗方》内容丰富，科学实用，取材方便，疗效确切，适合广大女性朋友、医务工作者和饮食行业人员阅读参考。

折叠编辑本段目录
一、中医学对肾生理的认识

(一)肾藏精，主人体的发育与生殖

(二)肾主水

(三)肾开窍于耳及二阴

二、中医学对女性生理的认识

三、肾虚的分类

四、女性肾虚的症状与预防

五、女性常用的食物及中草药

六、女性补肾食疗释讲